om combatives norway

Her handler det ikke om fancy teknikker, jåleri eller store lovnader. Vi er opptatt av enkel og realistisk trening.

Combatives Norway bygger på en enkel tanke: praktisk selvforsvar handler om mer enn teknikker. Det handler om å forstå situasjoner, sette grenser, ta beslutninger under press og finne løsninger når ting ikke går som planlagt.

Vi trener på en enkel og realistisk måte, med fokus på mindset, praktiske ferdigheter og evnen til å tilpasse seg. Målet er ikke å lære bort flest mulig teknikker, men å dele kunnskap folk kan ha nytte av.

Vi har ingen fasit på alt. Vi deler erfaringer og kunnskap som vi forhåpentligvis kan gi folk bedre forutsetninger for å håndtere uønskede og krevende situasjoner.

A woman practicing kickboxing with a trainer in a gym, executing a high kick towards a pad held by the trainer.
Two men practicing Brazilian Jiu-Jitsu in a dojo, with one man in a black gi with a blue belt executing a move on the other, who has a black gi and a brown belt.

«Jo mer du lærer, desto mer forstår du at du ikke kan.» – Marius

Marius

- Grunnlegger av combatives norway

Jeg startet Combatives Norway fordi jeg brenner for selvforsvar og ønsker å dele denne kunnskapen med flest mulig. Og dette er noe jeg mener alle kan ha godt av å lære litt av. Jeg savnet et sted der fokuset kunne være på enkel, realistisk trening, riktig mindset og praktiske løsninger – uten unødvendig jåleri eller store lovnader. Det er dette jeg ønsker å bygge med Combatives Norway.

Interessen min for kampsport og selvforsvar startet allerede i barndommen, der jeg pløyde meg igjennom gamle kampsport filmer og kledde meg ut i ninja drakt Etter å ha vært innom blant annet judo, taekwondo og kickboxing, har jeg nå rundt 10 års erfaring med Krav Maga, svart belte, 2. dan og har flerer års erfaring som instruktør.

Jeg har også deltatt på seminarer innen Urban Combatives og Street tactics med Michiel Mulder som har en inspirerende tilnærming til selvforsvar.

Jeg har jobbet som dørvakt og bartender, og har mange års erfaring fra jobben min i akutt psykiatrien. Det har gitt meg mye erfaring med mennesker, kommunikasjon og situasjoner som ikke alltid går helt som planlagt.

Jeg mener vi bør bruke mindre tid på fancy teknikker og mer tid på mindset, enkle grovmotoriske teknikker og det å kunne tilpasse seg når ting blir uoversiktlige, man blir streest, får høy puls, tunnel syn og høyt adrenalin.

Jeg har ingen fasit, og jeg blir aldri ferdig utlært. Med Combatives Norway ønsker jeg å dele erfaringer, lære av andre og bidra til at flere får en bedre forståelse av hva selvforsvar faktisk innebærer.

Two women practicing boxing with focus mitts in a gym. One woman is wearing black and has tattoos on her arm, and the other woman is wearing black with red boxing gloves.

cathrina

- Ansvarlig for dameavdelingen

Jeg heter Cathrina, men de fleste kjenner meg som Lykke. Jeg har trent Krav Maga siden 2014, har svart belte, 2. dan, og flere års erfaring som instruktør.

For meg handler selvforsvar om mer enn teknikker. Det handler om å forstå situasjoner, finne løsninger som fungerer for den enkelte og lære å håndtere ting når de ikke går som planlagt.

Vi er alle forskjellige, både fysisk og mentalt. Jeg lever selv med leddgikt, noe som har gjort meg ekstra bevisst på at teknikker kan fungere ulikt fra person til person. Det har lært meg mye om tilpasning og om hvorfor vi ikke bør låse oss til én bestemt måte å gjøre ting på.

I Combatives Norway har jeg ansvar for dameavdelingen. Jeg ønsker å bidra til et miljø der kvinner kan utforske praktisk selvforsvar, stille spørsmål, prøve seg frem og lære i sitt eget tempo. Vi skal være realistiske om hva trening kan gi oss, uten å love at noen kan håndtere enhver situasjon.

Når jeg ikke trener eller underviser, bruker jeg mye tid med familien og dyrene mine. Jeg er mamma til tre gutter, og både hunder og katter har en stor plass i livet mitt.

Jeg gleder meg til å utvikle dameavdelingen videre, med fokus på praktisk kunnskap, åpenhet og løsninger som fungerer for den enkelte.